Что делать если все предали?

Определение страсти

Ложь – неправда, намеренное искажение истины, обман. Некоторые люди считают грех лжи маловажным, несущественным грехом, но Священное Писание и Святые отцы говорят совершенно иначе. Преподобный Иоанн Лествичник пишет: «Никто из благоразумных не сочтет ложь за малый грех; ибо нет порока, против которого Всесвятой Дух произнес бы столь страшное изречение, как против лжи. Если Бог погубит всех говорящих ложь (Пс. 5, 7) то как пострадают те, которые сшивают ложь с клятвами?» (Леств.12:3). По объяснению святых отцов, ложь может быть мыслью, словом или жизнью. Хотя сегодня мы видим еще один вид лжи – ложь в своей внешности – косметика.

Ложь мыслью

Человек лжет мыслью, когда по глазам, по походке или по одежде делает вывод о том, о чем думает человек или пытается судить о его намерениях. Этот вид лжи можно назвать ложными помыслами.

Авва Дорофей об этом пишет следующее: «Некогда в бытность мою в общежитии, было мне такое дьявольское искушение, что я стал было по движениям и по походке человека заключать о его душевном устроении и со мною встретился следующий случай. Однажды, когда я стоял, прошла мимо меня женщина с ведром воды; сам не знаю, как я увлекся и посмотрел ей в глаза, и тотчас помысел внушил мне, что она блудница; но лишь только пришел мне сей помысл, я стал очень скорбеть и сказал (о сем) старцу, авве Иоанну: «Владыко, что я должен делать, когда я невольно замечаю чьи-либо движения и походку, и помысел говорит мне о душевном устроении сего (человека)?» И старец отвечал мне так: «Что же? Разве не бывает, что иной имеет естественный недостаток, однако с великим усилием и трудами исправляет его? Потому и нельзя из этого заключать чьего-либо душевного устроения. И так никогда не верь своим догадкам, ибо кривое правило и прямое делает кривым. Мнения (человеческие) ложны и вредят тому, кто предается им.» И так с тех пор, когда помысел говорил мне о солнце, что это солнце; или о тьме, что это тьма, я не верил ему, ибо нет ничего тяжелее, как верить своим мнениям. Это, если укоренится в нас, то доводит до такого вреда, что мы думаем действительно видеть вещи, коих нет и быть не может. И скажу вам о сем удивительный случай, который произошел при мне, когда я еще находился в общежитии. Там был у нас один брат, которого очень беспокоила сия страсть, и он так следовал своим догадкам, что был уверен в каждом предположении своем; ему казалось, что (дело происходит) непременно так, как представляет ему помысел его, и не может быть иначе. Зло со временем усилилось, и демоны довели его до такого заблуждения, что однажды, как он, вошедши в сад, высматривал, – ибо он всегда подсматривал и подслушивал, – ему показалось, что он видит, будто один из братии крадет и ест смоквы; а была пятница, и еще не было даже второго часа. И так, уверив себя, что он действительно видел это, он скрылся, и ушел молча. Потом, в час литургии, он опять стал замечать, что будет делать во время причащения брат, только что укравший и евший смоквы. И когда он увидел, что тот умывает руки, дабы войти приобщиться, он побежал и сказал Игумену: «Посмотри, такой-то брат идет приобщаться Божественных Таин вместе с братьями, но не вели ему давать (Св. Даров), ибо я видел сегодня утром, как он крал смоквы из сада, и ел.» А между тем брат оный вошел уже к святому Причащению с большим благоговением и умилением, ибо он был из благоговейных. Когда же Игумен увидел его, то он подозвал его к себе, прежде чем тот подошел к священнику, преподающему Св. Дары, и, отведя его в сторону, спросил: «Скажи мне, брат, что ты сделал сегодня?» Тот удивился и сказал ему: «Где, владыко?» Игумен продолжал: «Когда ты утром вошел в сад, что ты там делал?» Брат, удивленный этим, отвечал ему опять: «Владыко, я сегодня и не видел сада, и даже не был утром здесь, в киновии, но теперь только возвратился из пути, ибо тотчас по окончании (всенощного) бдения эконом послал меня на такое-то послушание». А место того послушания, о котором он говорил, было очень далеко, и брат с трудом поспел к самому времени литургии. Игумен призвал эконома и спросил его: «Куда ты посылал этого брата?» Эконом отвечал то же, что и брат сказал, т.е. что он посылал его в такое-то село. Игумен спросил: «Почему же ты не привел его принять (от меня) благословение?» Тот, поклонившись, отвечал: «Прости меня, владыко, ты отдыхал после бдения, и потому я не привел его принять от тебя благословение.» Когда Игумен таким образом удостоверился, то он отпустил сего брата идти причаститься, и призвав того, который верил своим подозрениям, наложил на него епитимию и отлучил его от святого Причащения. И мало того, но, созвав всю братию, по окончании литургии, со слезами рассказал им о случившемся и обличил брата пред всеми, (желая) достигнуть сим троякой пользы: во-первых, посрамить диавола и обличить сеющего такие подозрения; во вторых, чтобы через сие посрамление был прощен грех брата и чтобы он получил от Бога помощь на будущее время; и, в третьих, чтобы утвердить братию – никогда не верить своим мнениям. И много поучив о сем и нас, и брата, он сказал, что нет ничего вреднее подозрительности и доказывал это случившимся примером. И много подобного сказали отцы, предохраняя нас от вреда верить своим подозрениям. И так постараемся же, братия, никогда не верить своим самомышлениям. Ибо поистине ничто так не удаляет человека от Бога и от внимания к своим грехам и не побуждает его всегда любопытствовать о неполезном ему, как сия страсть: от сего не бывает ничего доброго, а множество смущений; от сего человек никогда не находит возможности приобрести страх Божий. Если же по причине порочности нашей посеваются в нас лукавые помышления, то тотчас должно обращать их в добрые, и они не повредят нам; ибо если верить своим догадкам, то им и конца не будет, и они никогда не попустят душе быть мирною. Вот это ложь мыслию».

Ложь словом

Лжет словом тот, кто из-за лени не сделает какого-либо дела, а пытается оправдать себя ложью.

Ложь жизнью

Жизнью лжет тот, кто, будучи блудником, притворяется воздержанным или, будучи сребролюбцем, говорит о милосердии. И такой лжец делает это по причине того, чтобы прикрыть свой грех или обольстить чью-то душу добродетельным видом.

Священное Писание о страсти

«Участь всех лжецов в озере огненном» (Откр.21:8).

«Дьявол лжец и отец лжи» (Иоан.8:44).

«Бог есть истина» (Иоанн.14:6).

«Проклят лживый» (Малах.1:14).

«Кто говорит ложь – погибнет» (Прит.19:9).

«Бог верен, а всякий человек лжив» (Римл.3:4).

Причины лжи

1) Лицемерие есть мать лжи (Леств.12:6).

2) Многословие и смехотворство порождают ложь (Леств.12:1).

3) Ложь рождается из-за страха наказания (Леств.12:8).

4) Ложь для причинения зла ближнему (Леств.12:9).

5) Ложь из-за страсти славолюбия, чтобы не смириться.

6) Ложь из-за страсти сластолюбия, ради исполнения своих желаний.

7) Ложь из-за страсти сребролюбия, чтобы приобрести или продать, как говорит русская народная пословица: «Не обманешь – не продашь».

Средства борьбы со страстью

Главное средство борьбы с ложью – правдивость. Хотя в некоторых случаях правда может быть очень страшным оружием против ближнего: «Правда, сказанная злобно – лжи отъявленной подобна».

1) Возникающие в нас ложные помыслы необходимо обращать в добрые.

Совет старца Паисия Святогореца как обращать ложные помыслы в добрые: Самая тяжелая болезнь нашей эпохи – это суетные помыслы мирских людей. У них может быть все, что хочешь, кроме добрых помыслов. Они мучаются, потому что не относятся к обстоятельствам духовно. К примеру, человек едет куда-то на машине. В дороге начинает барахлить двигатель, и он приезжает на место назначения с небольшой задержкой. Имея добрый помысел, опоздавший скажет так: «Видимо, Благой Бог притормозил меня неслучайно. Кто знает: может быть, если бы не возникло этой задержки, я попал бы в аварию! Боже мой, как мне благодарить Тебя за то, что Ты уберег меня от опасности!» И такой человек славит Бога. А тот, кто не имеет доброго помысла, отнесется к происшедшему недуховно и начнет обвинять и хулить Бога: «Да что еще за невезуха! Мне надо было приехать раньше, а я опоздал! Все наперекосяк! И все этот Бог».

2) Хорошо для борьбы с ложью вспоминать изречения из Священного Писания, направленные против лжи.

3) В связи с тем, что ложь чаще всего вызывается действием трех главных страстей: славолюбия, сребролюбия и сластолюбия, – необходимо всегда сражаться с этими страстями, а значит и с самой ложью.

4) Всегда хорошо признаваться во лжи для того, чтобы, испытав стыд, в следующий раз воздержаться от лжи.

5) В связи с тем, что ложь появляется в результате смехотворства и многословия, стараться избегать того и другого.

6) Страх Божий и совесть устраняют ложь (Леств.12:7).

7) Слезы покаяния губят ложь.

Забрать свою душу и уйти

Авторы Произведения Рецензии Поиск О портале Вход для авторов

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

Как пережить предательство?

Предательство… Подлость… Обман… Измена…

Каждый из нас вкладывает в эти слова разный смысл, но вот чувства, которые мы при этом испытываем, неизменны: унижение, растерянность, нечеловеческая боль, обида, гнев, отчаяние. Палитра чувств и эмоций очень большая и разнообразная. Предательство близкого человека – тяжкая ноша. Это большое испытание и проверка чувств на прочность.

Предательство человека не очень близкого можно пережить довольно легко, обрубив все контакты, просто перестав его видеть и общаться, а вот что делать, если предал самый близкий, самый родной и любимый человек? Можно ли простить? Как себе помочь справиться с болью? Как отпустить обиду и научиться снова радоваться жизни? Давайте сегодня попробуем разобраться, что переживает человек, которого предали, и как ему жить дальше?

Во-первых, разберемся с самим термином «предательство». Что такое предательство в любовных отношениях? Психология трактует его как измену, моральную и физическую. Но скорее, физический контакт с другим человеком. Узнав, что любимый человек изменил, у человека есть только два выхода – простить и постараться сохранить отношения или расстаться и найти силы жить дальше, не превращая совместную жизнь в ад.

Как пережить предательство?

Безусловно, что бы вам ни говорили, какое бы оправдание ни нашел ваш партнер, весть об измене нанесет вам огромную рану. Боль, душевная и физическая, будет разрушать вашу личность, ваше «я», вашу сущность. Вы можете перестать контролировать свои действия, захотеть отомстить любимому человеку или тому, с кем он изменил, даже применить физическую силу. Все это пустое. Только потому, что изменить ничего невозможно. Узнав об измене, вам нужно найти возможность выплеснуть боль и избавиться от негатива.

Как это сделать?

  • Если у вас есть финансовая возможность и время, лучше всего найти опытного психолога, который сталкивался с подобными случаями и успешно решал подобные проблемы. Если вы с вашим любимым примете решение остаться вместе, посещать психолога придется и партнеру также. Будут ли это одиночные или совместные сеансы, вам подскажет специалист. Количество и длительность будут зависеть от степени тяжести ситуации. Совет опытного психолога – отличный инструмент в борьбе со стрессом, который переживает человек, испытавший предательство.

  • Избавление от боли дома. Оставшись наедине, вы можете очень громко включить музыку и просто покричать, выплеснув боль в воздух. Можно кричать, можно плакать, но лучше это делать где-то на природе, чтобы не травмировать соседей. После этого вы должны почувствовать облегчение и немного успокоиться. Теплая ванна с ароматическими маслами, умиротворяющая музыка, любимый фильм и теплая постель помогут прийти в себя и немного успокоиться.
  • Если вы не способны справиться с проблемой в одиночку, на психолога денег у вас нет, а чувство боли мешает жить дальше, попросите помощи у близких друзей. Расскажите самой верной и настоящей подруге о своих чувствах, поделитесь с ней чувствами и переживаниями, избавьтесь от тех эмоций, которые накопились у вас внутри. Не сдерживайте слез – это тоже своеобразная релаксация.

Как жить дальше?

Когда вы пройдете первый, самый болезненный этап, впереди вас ждет еще немало испытаний и душевных мук. С ними придется бороться ежедневно, прилагая усилия и меняя свою жизнь к лучшему. Избавление от обиды может оказаться сложной задачей даже для сильных личностей с железным характером, но выбор всегда остается за вами – прожить остаток дней в унынии и депрессии или взять себя в руки и научиться радоваться жизни.

Супружеская измена – тот вид предательства, который чаще всего становится поводом для развода и ступенькой к новому этапу. Справившись с отчаянием и болью, нужно будет выстраивать свою жизнь по кирпичику с самого основания. Возможно, выходом из ситуации будет смена работы, места жительства, новые отношения. Но если к кардинальным жизненным изменениям вы не готовы, попробуйте внести в свою жизнь немного ярких красок, найти в интернете опытного психолога и следовать его советам.

Что делать людям, которых предали: совет психолога

  • Не считать себя виноватым в том, что вас предали. Не берите ответственность за неблаговидный поступок любимого человека на себя, не делайте это своим личным грузом и ни в чем себя не вините.
  • Постараться простить и отпустить боль и обиду. Посещайте тренинги по позитивной психологии, найдите новое хобби, больше уделяйте времени своим друзьям, прислушивайтесь к своим желаниям и даже капризам.
  • Просто полюбить и принять себя. От того, что вам изменили вы не стали хуже, в этом нет вашей вины.
  • Воспринимать произошедшее событие, как опыт – болезненный, обидный и неприятный, но все-таки опыт.
  • Избегать деструктивных эмоций. Не смотрите грустные фильмы, не слушайте унылую музыку, не общайтесь с пессимистами.

  • Не жить прошлым. Если вы после измены расстались с любимым человеком, не расспрашивайте о нем у знакомых, не следите за его личной жизнью в соцсетях, не навязывайтесь ему в качестве друга.
  • Заняться собой. Начните посещать салоны и косметологов, учите язык, занимайтесь танцами, меняйтесь внешне и внутренне, наполняя себя изнутри позитивными эмоциями.
  • Сделать в доме перестановку, ремонт, обновить интерьер, сменить обстановку – отправиться в другой город или страну.
  • Искать новые впечатления – ходить в театры, на выставки, на музыкальные фестивали, в кино, оперу и так далее.
  • Добавить в жизнь адреналина: прыгать с парашютом, отправиться в поход, заняться экстремальными видами спорта.

Чего не стоит делать?

Даже самая большая обида, предательство любимого человека – не повод опустить руки и воспринимать мир в черно-белых красках. Мужчины изменяют. Если не все, то большинство точно. Так гласит статистика, об этом говорят психологи, это заложено в них природой. Если вам повезло и у вас верный мужчина, просто берегите его. Если же ваш любимый мужчина изменил, есть вещи, которые не помогут пережить предательство, а лишь усугубят ситуацию.

Поэтому психологи не советуют:

  • принимать алкоголь;
  • бесконечно жалеть себя;
  • закрываться в четырех стенах;
  • становиться стервой;
  • считать, что все мужчины «козлы»;
  • портить жизнь другим людям;
  • становиться способной на подлость и предательство;
  • мстить.

Главное правило – не терять веру в себя, в людей и в то, что все будет хорошо. Этому способствуют любимые люди рядом (конечно, не те, что предали вас), интересная работа, яркие эмоции, стильная, красивая одежда, новый образ. Не зацикливайтесь на том, что уже произошло. Примите это, как данность, научитесь с этим жить, оставьте позади все плохое и двигайтесь к новой, яркой жизни, полной позитивных эмоций и впечатлений, приятных знакомств и интересных событий. Возможно, очень быстро у вас начнется новый счастливый этап в жизни – отношения с порядочным, не способным на предательство мужчиной.

Позвольте себе быть счастливой, несмотря ни на что!

Мне нравится 0 Похожие посты

Как пережить предательство? Если вас предали или вы предали

Предательство – это всегда больно. И почти всегда неожиданно. И потому его очень сложно переживать.

Но, к сожалению, это часть отношений между людьми. Иногда нас предают, иногда мы предаем. Но даже если мы этого не делаем – это не дает нам гарантий, что и нас никогда не предадут. К сожалению.

В предательстве всегда есть две стороны:

  • тот, кто предал,
  • и тот, кого предали.

Тому, кого предали, может казаться, что больно только ему. Он может испытывать сильнейшую обиду, боль, ненависть, растерянность и ужас.

Но и тому, кто предал, может быть очень нелегко проживать такой опыт.

В этой статье я рассмотрю такую непростую тему в отношениях, как предательство. И поделюсь некоторыми своими идеями, что может помочь пережить предательство обеим сторонам. И как жить дальше после этого.

Что такое предательство?

Каждый человек вкладывает свой собственный смысл в понятие «предательство». Что будет являться предательством для одного человека необязательно будет предательством для другого.

Но в целом под предательством обычно понимают те поступки, которые нарушают доверие. И получается, если мы человеку не доверяем, то и предать он нас не может.

Некоторые люди как раз и защищаются от возможного предательства тем, что никому не доверяют. С одной стороны, это дает определенную безопасность. Но в то же время лишает возможности строить близкие отношения с другими людьми. Ведь близость и глубокие любящие отношения невозможны без доверия.

Какие поступки могут считаться предательством:

  • Измена. Причем предательством может быть не только, когда изменяет любимый человек. Случается, когда, например, партнер изменяет женщине с ее подругой. Тогда она проживает двойное предательство.
  • Обман. Чаще всего именно намеренный обман понимают, как предательство.
  • Нарушение важных для человека договоренностей.
  • Рассказ третьему лицу какой-то тайны. Нарушение конфиденциальности.
  • Расставание. Когда важный человек неожиданно прекратил отношения.
  • Насилие. Например, насилие со стороны родителей воспринимается ребенком, как предательство. И очень сильно нарушает его доверие к ним и т.д.

Кто больше рискует столкнуться с предательством?

Никто не сможет на сто процентов защититься от предательства. Но некоторые люди в силу своих личных особенностей и привычек рискуют больше других:

  • Рискует тот, кто слепо доверяет другим людям, «не проверив» их. Доверяет тому, кого плохо знает. Или тому, кто уже не раз давал понять, что ему не стоит верить.
  • Рискует тот, кто верит неправдоподобным обещаниям.
  • А также тот, кто сам часто предает.

Кто чаще предает?

Чаще предают те люди, для которых верность, доверие, надежность и честность не являются особыми ценностями.

Также чаще других предают те, кто слишком много терпит. Ведь если человек не высказывает своего недовольства, всегда милый и хороший, всегда такой правильный. То есть риск, что он свой накопленный негатив рано или поздно может выразить «за спиной». То есть не напрямую, а, например, через измену или сплетни.

Внутренний предатель

Каждый из нас потенциально способен предать другого человека. Мы не идеальны, у каждого из нас есть «темная сторона».

И признание себе, что в Вас есть «внутренний предатель», немного облегчает переживание предательства.

Когда вы понимаете, что в определенных ситуациях и при определенных обстоятельствах вы тоже способны предать. А может быть, у вас уже был такой опыт, где вы предавали. Это осознание помогает чуть меньше переживать по поводу случившегося или возможного предательства со стороны других людей.

Причины предательства

Люди предают по разным причинам. Не так часто люди делают это из-за того, что намеренно хотят ранить другого человека.

Часто называют предательством ситуацию, когда человек просто действует в соответствии со своими собственными интересами. Которые расходятся с интересами других людей.

Иногда люди предают по незнанию, из-за недостатка осознанности. То есть, когда сами не догадываются, что какими-то своими действиями предают доверие другого.

Также предавать часто побуждает своя собственная боль. Когда нам больно, мы более склонны причинять боль другим людям.

Как пережить этот непростой опыт тому, кого предали:
  1. Разрешите себе чувствовать свою боль и плакать. Вы столкнулись с очень непростым опытом. И совершенно естественно, что вы испытываете болезненные чувства. Но часто люди не позволяют себе проживать их, пытаются уйти от них с помощью различных средств. Например, алкоголя. Но важно позволить себе прожить эту боль, чтобы отпустить ее.
  2. Когда утихнет ваша боль, и вам станет полегче. Имеет смысл разобраться в ситуации, как она произошла, из-за чего. Чтобы извлечь из нее полезные уроки. И стать мудрее, благодаря этой ситуации предательства. Напишите список из минимум 10 пунктов, чему научила вас эта ситуация.
    • Например, предательство может учить, что доверять людям нужно постепенно и с осторожностью. Или учить, по каким признакам определять, кому доверять не стоит. Может учить правильности выбора людей для сближения. Или учить, что нужно более здоровым способом строить свои отношения. Или что нужно ценить себя и больше о себе заботиться. Или учить самому не предавать и быть надежным в отношениях, что когда тебя предают – это больно.
  3. Подумайте, не слишком ли сильно вы «опирались» на того, кто вас предал. Не слишком ли сильно зависели от него. Возможно, вам не хватало и не хватает внутренней опоры. И вы ожидали от другого то, чего не делаете для себя сами. Подумайте, что вы можете сейчас сделать для себя. Как вы можете сейчас позаботиться о себе. Напишите план того, как вы будете о себе заботиться в ближайшее время.
  4. Подумайте, не было ли такого, что вы очень многого ожидали от этого человека, слишком сильно и необоснованно доверяли ему. Предательство часто нас учит тому, что доверять нужно с некоторой осторожностью и большей осознанностью. И важно учиться выстраивать свое доверие к человеку медленно и постепенно. И подпускать его близко ровно на столько, на сколько вам с этим человеком хорошо в отношениях, и на сколько вы хорошо знаете его.
  5. Только после того, как ваша злость и боль утихнут, подумайте, как изменятся ваши отношения с тем человеком, который совершил предательство. Учитывая все то, что произошло между вами. Будете ли вы продолжать с ним общение? Если да, то что изменится в ваших отношениях? Увеличите ли дистанцию с ним или нет? Сможете ли вы простить этого человека или нет? И постарайтесь быть в этом честной с собой.

Как пережить предательство тому, кто сам его совершил:
  1. Чаще всего сильно переживать по поводу предательства побуждает чувство вины. Поэтому важно с ним разобраться. Чувство вины – это показатель того, что вы нарушили свою внутреннюю норму. Важно понять, за что конкретно вы чувствуете себя виноватым в этой ситуации. То есть какую именно норму вы нарушили.
  2. Есть множество разных способов освобождения от чувства вины. Один из них – это извиниться. Или как-то еще компенсировать ущерб тому человеку, по отношению к которому вы совершили предательство. Подумайте, что бы вы могли сделать для этого человека, чтобы как-то загладить свою вину перед ним.
  3. Если другой человек вас не прощает, то вы можете простить себя сами. Нет смысла тратить свою жизнь на то, чтобы обвинять и ругать себя. Будет намного лучше, если вместо этого вы извлечете уроки из случившегося. И больше не будете допускать подобных ошибок в своей жизни.
  4. Поразмышляйте, для чего вы совершили это предательство. Какую цель вы преследовали, чего этим хотели добиться. Какие свои потребности вы пытались этим поступком удовлетворить. И постарайтесь быть искренними с собой в этих вопросах.
  5. Подумайте, чему вас может научить эта ситуация предательства. Напишите список из минимум 10 уроков, которые вы можете извлечь из случившегося.
    • Например, что вы не всегда такая хорошая и честная, как вы привыкли о себе думать. Или что люди не всегда предают, потому что отношения были им не важны. Или что нужно стремиться больше не предавать других людей, потому что предательство – это больно для обеих сторон. Или учить прощать других людей и их несовершенство.

Как доверять людям после предательства?

  • Чтобы после предательства не утрачивать свое доверие к людям, важно разделить поступок этого конкретного человека, который вас предал, и других людей. Напоминайте себе почаще, что не все люди такие, как этот человек. Что вас предал один конкретный человек, а не все человечество в целом. И что если один человек такой, то это не значит, что и все остальные люди такие же.

  • После пережитого предательства вам может очень хотеться вообще перестать доверять людям, чтобы подобное не повторилось снова. Постарайтесь не уходить в тотальное недоверие ко всем. А лучше постарайтесь научиться доверять обоснованно и осторожно, т.е. выстраивать свое доверие медленно. И разобраться с тем, кому доверять можно, а кому доверять не стоит.
  • Если вы в связи с предательством «уйдете в одиночество», не дадите себе возможности получать от других людей поддержку в этой непростой ситуации. То есть большой риск, что вы еще больше убедитесь, что никому нельзя верить.

Поэтому важно просить и получать поддержку от других, чтобы не утрачивать свою веру в людей. Поэтому иногда общайтесь с людьми. Особенно с теми, кто обычно не подводит вашего доверия. И которым вы доверяете. Делитесь с ними своей болью и просите поддержать вас.

Если рядом с вами нет таких людей, которым вы действительно можете доверять, то можете обратиться к психологу. Который тоже может стать для вас на некоторое время такой поддерживающей фигурой. И поможет вам окружить себя достаточно надежными людьми. Научиться выбирать именно таких людей и строить с ними крепкие, доверительные отношения.

Если вы столкнулись с предательством или у вас есть какие-то другие сложности с доверием, то можете обратиться ко мне на консультации.

Автор статьи: психолог Анна Тычук.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *